Vuoi sentire meno freddo? Prenditi cura dei reni.

Non sono le mani o i piedi a soffrire di più il freddo in questi giorni: sono i reni. In questi video vi mostro un paio di semplici esercizi per scaldarli in pochi minuti. Con effetti davvero speciali.

Infatti, se il freddo ai reni comporta un loro indebolimento favorendo stati d’animo quali paure, fobie, scarsa forza di volontà, quando i reni sono ben caldi, si riscalda non solo il corpo ma anche lo spirito, e risulta più facile mettere in atto quello che desideriamo, ritrovando la nostra autostima e motivazione.

I reni, inoltre solo legati alle ossa, quindi un rene freddo e debole comporta un’ossatura debole. Un tema molto interessante di cui parleremo in un prossimo blog.